Het perfecte plaatje en waarom je dat niet wilt


Jezelf zijn

Perfecte plaatjes. Ze zijn prachtig! Ze laten je dromen van mooie vakantiebestemmingen, van gezellige momenten met elkaar, van gerechten waar het water je van in de mond loopt en van mooie yoga-poses. Je ziet alleen maar blije mensen en de wereld is prachtig. (Waarschuwing: als je wilt blijven dromen, lees dan niet verder.) Welk universum […]

16 januari 2019

Zo verminder je keuzestress


Vrij zijn

Heb je enig idee hoeveel keuzes je op een dag moet maken? Even googelen en je komt op een getal van rond de 35.000 uit, waarbij slechts een klein percentage bewust wordt gemaakt. Hoe dan ook, in onze moderne samenleving maken we veel meer keuzes dan ooit tevoren. En het lijkt erop dat we er […]

27 december 2018

Dit is wat keuzestress met je doet


Vrij zijn

Het lijkt fantastisch dat we zoveel keuzemogelijkheden hebben, maar de keuzestress die hiermee gepaard gaat kan verlammend werken. En dat niet alleen. Het zorgt ook dat we minder tevreden zijn en last hebben van spijt en schuldgevoelens. Waarom is keuzestress zo funest voor een gelukkig leven? Oh, wat vind ik het moeilijk om een keuze te […]

16 november 2018

Ben ik nu gelukkig?


Vrij zijn

Terwijl ik ’s ochtends met mijn kopje thee in de deuropening zit, de zon m’n huid verwarmt en ik door een tijdschrift blader, stel ik mezelf de vraag: ben ik nú gelukkig? Het antwoord is ja. Nu – op dit moment – ben ik gelukkig. Het klinkt ook best als een gelukkig momentje toch? Jij […]

19 september 2018

Mijn dagelijkse dosis dankbaarheid


Jezelf zijn

Dank je wel dat je mijn blog leest! Ik meen het echt. Ik ben er oprecht dankbaar voor. En er zijn zoveel meer dingen waar ik dankbaar voor ben. Alleen vergeet ik dat wel eens. Dan zie ik het gewoon even niet. Dan zie ik bijvoorbeeld iemand met hele leuke schoenen en dan wil ik […]

14 augustus 2018

Warme donsjes (verhaal)


Verhalen

Er was eens een gelukkig gezinnetje met een vader en moeder en twee kinderen. Ze hadden het heel fijn met elkaar en met hun vrienden.  Om te begrijpen hoe gelukkig ze waren, moet je eerst meer weten over de tijd waarin ze leefden. Het was toen zo dat dat iedereen bij zijn geboorte een klein […]

22 mei 2018

De kracht van kwetsbaarheid


Jezelf zijn

Hoe kwetsbaar durf ik mij op te stellen? Als de dingen niet gaan zoals ik had gehoopt of gewild, wat is dan mijn reactie? Stel ik me hard op en ga ik er tegen vechten? Of kan ik vanuit zachtheid in verbinding blijven? Deze vragen kwamen bij mij op na het lezen van het onderstaande […]

21 maart 2018

Als ik de baas zou zijn van het journaal


Jezelf zijn

Je hebt nu vast dat deuntje van Kinderen voor Kinderen in je hoofd. En dat is mooi, want het refrein slaat de spijker op z’n kop. Maar hoe ging dat refrein ook al weer? Nou, zo dus: Als ik de baas zou zijn van het journaal | Dan werd meteen het nieuws een heel stuk […]

18 februari 2018

Duurzaam geld – zit jouw bank nog lekker?


Bewust zijn

Onlangs ben ik na 25 jaar overgestapt naar een andere bank. Natuurlijk was de weg van de minste weerstand om gewoon bij de bank te blijven waar ik mijn eerste rekening opende. Maar er was een reden, iets waar ik nog niet eerder heel erg bij stil had gestaan (en dat kan natuurlijk aan mij […]

20 januari 2018

Van geplande veroudering naar forever young


Bewust zijn

Ik zal wel naïef zijn dat ik me eigenlijk niet kan voorstellen dat het bestaat. En als het wel bestaat vind ik het schandalig! Wanneer je echter beseft dat de economie ons nieuwe vooruitgangsgeloof is, onze heilige graal, dan is het ook wel weer een hele slimme zet. Ja, als geld verdienen het belangrijkste op deze wereld […]

31 december 2017